Udvartana to masaż uwielbiany przez kobiety i od wieków stosowany w „indyjskich świątyniach piękna”. Perfekcyjną receptą na Udvartanę jest kompozycja sproszkowanych ziół, kasz i specjalnych tradycyjnych, olei ajurwedyjskich (indyjskich).

Masaż udvartana zaleca się przede wszystkim przy nagromadzeniu „ama” u ludzi otyłych, tęgich i z dużą ilością złogów. Intensywnie pobudza przemianę materii w komórkach oraz usprawnia działanie układu krążenia. Dodatkowo także zmniejsza napięcie mięśniowe i stymuluje układ nerwowy. Równocześnie, działając jak peeling, wygładza nierówności skóry. Efektem masażu Udvartana jest usuwanie obumarłych komórek naskórka aby skóra mogła lepiej oddychać i eliminować zbędne toksyny również przez swoją powierzchnię, oraz ułatwia to wnikanie oleju i doskonałe nawilżenie.

Efekty po masażu Udvartana:
– Doskonale oczyszcza i odżywia skórę, staje się ona miękka i elastyczna w dotyku
– Działa tonizująco na mięśnie, zmniejsz ich napięcie i stymuluje układ nerwowy
– Ponieważ poprawia metabolizm w mięśniach oraz tkance tłuszczowej czyni cuda w terapii odchudzającej
– Poprawia krążenie, przyspiesz procesy metaboliczne
– Usuwa nadmiar wody z organizmu
– Działa regeneracyjnie i relaksacyjnie
– Modeluje sylwetkę
– Jest pomocny w walce z nadmierną potliwością
– Zwalcza apatię i ogólne zmęczenie